Finalmente la primavera sta arrivando e con essa la voglia di rimettersi in forma e purificarsi.

Il primo passo per purificarsi è quello di mangiare cibi sani e bere tanto. E' sempre utile mangiare cibi di stagione, ricchi di vitamina C come le arance e antiossidanti come le fragole, i mirtilli, le carote e i cavoli. Gli asparagi, i carciofi e le erbette sono ottimi per depurare il fegato. Inoltre, gli asparagi sono ricchi di antiossidanti e hanno azione diuretica. Potete integrare la vostra alimentazione con degli integratori depurativi come ad esempio: 3D Il Depurativo 30 compresse, 3D Il Depurativo 20ml, Esi Fit Depura 24 pocket drink, Esi Depurerbe Drink 250ml, Fisiodepur, Elisir Depurativo Ambrosiano, Swisse Funzione Epatica ecc.

Le tisane possono essere particolarmente utili perché migliorano l'idratazione e aiutano le funzioni fisiologiche del corpo. Goditi un momento di relax prima di andare a dormire sorseggiando le tisane detox Depur Act o Fisiodepur.

Ora ci dedichiamo alla purificazione della pelle.

Per eliminare le impurità e la pelle secca accumulata consigliamo uno scrub corpo tra il Seasonal Sensoriality Dr.Viti, il Collagenil Soft Scrub, Avene Gommage corpo e Somatoline Skin Expert Scrub Sea Salt.

Per il viso consigliamo il Gel Esfoliante Delicato Avene, Rilastil Daily Care Olio Latte Detergente, Dr.Viti Seasonal Sensoriality Latte detergente e Dr.Viti Seasonal Sensoriality Crema Detergente.

Le persone con pelle impura o a tendenza acneica devono dedicare maggiore attenzione alla scelta dei prodotti più adatti alla loro pelle. Noi consigliamo di detergere la pelle con Rilastil Acnestil Gel Detergente, Avene Cleanance Gel detergente o Euphidra Sebanorm Gel detergente e poi applicare il Micropeeling Acnestil della linea Rilastil. Proseguire nella skincare con una crema viso specifica per le pelli impure come ad esempio: Euphidra Sebanorm Ag Crema Lenitiva Riequilibrante, Rilastil Acnestil Attiva Crema Anti-Imperfezioni, Rilastil Acnestil PB Gel Lenitivo Sebonormalizzante.

Dopo la detersione e l'esfoliazione bisogna idratare molto bene la pelle.

Per il corpo abbiamo le creme Euphidra nella versione Idratante e Nutriente, il balsamo Rilastil Xerolact PB adatto anche alle pelli più delicate a tendenza atopica, la crema corpo Dr.Viti idratante e protettiva con olio di mandorle dolci, il balsamo corpo Avene adatto a pelli secche sensibili.

Prima di passare all'idratazione della pelle del viso consigliamo l'utilizzo del siero Rilastil Multirepair HA Siero Detox che aiuta a detossinare la pelle, facilita il ricambio cellulare, ha azione antiossidante, protegge da inquinamento e da luce blu.

Dopo l'applicazione del siero bisogna idratare la pelle con una crema adatta alla propria pelle. Abbiamo delle creme ad azione idratante per le pelli più giovani come ad esempio Dr.Fillermast Crema Hyaluronic Nutri Age, la linea Hydrance di Avene, Dr.Viti Crema Idratante Protettiva con olio di mandorle dolci e Dr.Viti Crema Idratante Rigenerante con estratto di melograno. Per le pelli più mature abbiamo la linea viso antiage Avene Hyaluron Activ B3, le linee antiage Rilastil Hydrotenseur, Progression e Multirepair.

Un prodotto che non può mancare alla vostra beauty routine è la maschera viso. La maschera detox in tessuto dell'Euphidra è d'obbligo in questo cambio di stagione per purificare e riequilibrare la pelle. Non dimenticatevi di alternarla con una maschera idratante, liftante o illuminante.

L'ultimo step, ancora più importante dei precedenti in questo cambio di stagione, è la protezione solare. Proteggete sempre, anche in città, la pelle del vostro viso con un fattore di protezione SPF30 o SPF50.

Se seguite una regolare beauty routine la vostra pelle sarà più sana e luminosa e potrete affrontare la primavera con un sorriso.